עוגת תפוזים ושקדים מעולה
עוגת תפוזים ושקדים מעולה
רכיבים:
גודל תבנית: חצי תבנית אינגליש קייק.
ניתן להכפיל כמויות לתבנית אינגליש קייק רגילה.
60 מיל מיץ תפוזים
20 מיל שמן קוקוס
120 גרם קמח שקדים
50 גרם מחית תפוחים
40 גרם סוכר קנים
גרידת תפוז
חצי כפית א. אפייה ללא אלומיניום
אופן ההכנה:
מתחילים בחימום תנור ל 170 מעלות. מערבבים את כל הרכיבים יחד.
30-40 דקות אפייה, עד שקיסם שננעץ במרכזה יוצא יבש. העוגה במרקם רטוב, מדהימה!!!!
איך נתייחס?
1141 קלוריות.
74 גרם פחמימות.
65 גרם שומנים.
23 גרם חלבון.
12 מנות פחמימה חורגת או 15 מנות פחמימה רגילה.
בשל תכולת השומן הגבוהה כדאי להגביל עד פעמיים בשבוע.
להאמין. לפעול. להגשים.
